ダイエットエクササイズ「コアリズム」で痩身成功のクワバタさん　細川茂樹にラブコール

エクササイズダイエットのＤＶＤ「コアリズム」で痩身に挑戦している女性お笑いコンビ「クワバタ・オハラ」のくわばたりえさんが、05月23日18時30分に結果報告会を行いました。
　報告会に参加したのは、コアリズムの大先輩である杉本彩さん、コアリズムのダンス・インストラクターで、現在来日中のヤーナさんとジュリアさん。そこで発表されたクワバタさんの痩身報告に一同は驚嘆の声を上げ大盛り上がりだったそうです。
　
　クワバタさんのダイエット経過は彼女の特設サイト「クワバタくびれ大作戦」でも見ることができます。現在、非常に人気でアクセスが集中しているのか重くて閲覧が大変です。何しろウエストが劇的にくびれていく様子が毎日の写真とダイアリーで克明に綴られているので、ダイエットを志す人には貴重な資料になります。



　ダイエットの歩みをかいつまんで紹介すると,クワバタさんがコアリズムを開始したときのウエストサイズは85.0cm。男性でも85cmはメタボにひっかかる数字ですから、女性でのこの数字はすごいですね。1週目経過で77.4cm。2週目経過で74.8cm。3週目で73.6cm。4週目、72.3cm。5週目、71.3cm。6週目、68.7cm。48日目、現在の時点で見事65.8cmです。　最初の2週間のウエストサイズダウンが見事です。最初大きく痩せて、あとはコンスタントに落ちていくというのは理想的なダイエットの流れです。
　コアリズムというのは、ラテンダンスをとりいれたエクササイズダイエット。エクササイズダイエットは、去年センセーショナルな話題を振りまいたビリーザブートキャンプなどがそうです。ビリーの場合は、運動が激しく脱落する人も多かったのですが、コアリズムは腰を振って踊るだけというお手軽な運動なので、長く取り組むことができそうです。ウェストサイズを落とすには腹筋だけでなく、腹斜筋といってわき腹のインナーマッスルを鍛えるのが効果的なのですが、コアリズムのラテンダンスはそれにぴったりのエクササイズです。
　クワバタさんは、痩身に成功したらグラビア撮影もあるとの話です。そして彼女にとって理想の男性が細川茂樹さん。グラビア撮影、熱烈アタックと調子に乗っていくんでしょうか。

参考記事
・痩身成功のくわばたが細川茂樹にラブコール
・クワバタくびれ大作戦