健康・ダイエット・美容 記事一覧

　マイクロソフトは5月29日から、マガジンハウスの人気雑誌「Ｔａｒｚａｎ」、「Ｈａｎａｋｏ」のバックナンバーを無料で閲覧、検索できるサービスを始めました。
　公開されたのは、昨年１０月以降に発行されたものから、最新号の直前までのそれぞれ２４号分。
　Tarzanは毎号、体を鍛えたり、ダイエットエクササイズを行うための役立つ情報が充実しています。気に入った特集のときは購入して、体作りにチャレンジしています。
　運動だけでなく、食事や消化器系内臓や血液についての読み物も、健康管理にとって役立つのでお勧めです。自分の生活に取り入れたい内容のページは編集し、プリントアウトして身近に置いて実践するのもいいと思います。

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エクササイズダイエットのＤＶＤ「コアリズム」で痩身に挑戦している女性お笑いコンビ「クワバタ・オハラ」のくわばたりえさんが、05月23日18時30分に結果報告会を行いました。
　報告会に参加したのは、コアリズムの大先輩である杉本彩さん、コアリズムのダンス・インストラクターで、現在来日中のヤーナさんとジュリアさん。そこで発表されたクワバタさんの痩身報告に一同は驚嘆の声を上げ大盛り上がりだったそうです。
　
　クワバタさんのダイエット経過は彼女の特設サイト「クワバタくびれ大作戦」でも見ることができます。現在、非常に人気でアクセスが集中しているのか重くて閲覧が大変です。何しろウエストが劇的にくびれていく様子が毎日の写真とダイアリーで克明に綴られているので、ダイエットを志す人には貴重な資料になります。



　ダイエットの歩みをかいつまんで紹介すると,クワバタさんがコアリズムを開始したときのウエストサイズは85.0cm。男性でも85cmはメタボにひっかかる数字ですから、女性でのこの数字はすごいですね。1週目経過で77.4cm。2週目経過で74.8cm。3週目で73.6cm。4週目、72.3cm。5週目、71.3cm。6週目、68.7cm。48日目、現在の時点で見事65.8cmです。　最初の2週間のウエストサイズダウンが見事です。最初大きく痩せて、あとはコンスタントに落ちていくというのは理想的なダイエットの流れです。
　コアリズムというのは、ラテンダンスをとりいれたエクササイズダイエット。エクササイズダイエットは、去年センセーショナルな話題を振りまいたビリーザブートキャンプなどがそうです。ビリーの場合は、運動が激しく脱落する人も多かったのですが、コアリズムは腰を振って踊るだけというお手軽な運動なので、長く取り組むことができそうです。ウェストサイズを落とすには腹筋だけでなく、腹斜筋といってわき腹のインナーマッスルを鍛えるのが効果的なのですが、コアリズムのラテンダンスはそれにぴったりのエクササイズです。
　クワバタさんは、痩身に成功したらグラビア撮影もあるとの話です。そして彼女にとって理想の男性が細川茂樹さん。グラビア撮影、熱烈アタックと調子に乗っていくんでしょうか。

参考記事
・痩身成功のくわばたが細川茂樹にラブコール
・クワバタくびれ大作戦

　簡単に視力を矯正することができるレーシック手術。手術は非常に安全だと喧伝されているが、一方で危険も潜んでいるらしい。
　米医薬品局（ＦＤＡ）の諮問委員会は２５日、患者から実態を聞く公聴会を開いた。米国では年間約７０万人がレーシック手術を受けている。大多数は視力が回復。１.０以上になる人も多い。しかしごく一部、恐らく１％以下は、視力低下、極度のドライアイ、夜間運転ができなくなるなどの生涯にわたる後遺症を抱えることもある。
　参考記事

　ニューヨークの美容サロンが、日本伝統の「ウグイスのふん」を使った美顔トリートメントを採用して話題になっている。

　お店の名前はシズカ・ニューヨーク。シズカ・バーンスティーンさんが経営するのでそういった名前になっているのだろう。

　美顔トリートメントのネーミングも日本的だ。「ゲイシャ・フェイシャル」という名で１８０ドルとなっている。

　ウグイスのふんはアミノ酸のグアニンを豊富に含んでおり、肌を清潔に明るくするといわれている。江戸時代には芸者や歌舞伎役者が白塗りの厚い化粧を落とすのに使ったらしい。
　参考記事